Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас
Заполните форму, и я свяжусь с вами в ближайшее время
Занятия пилатесом подойдут вам, если
есть проблемы со спиной, позвоночником, суставами и другие боли, которые беспокоят и мешают наслаждаться жизнью
при подготовке и во время беременности, послеродовом восстановлении
необходимо восстановление после перенесенных заболеваний, травм, операций
хотите улучшить качество своего тела, ощутить легкость, гибкость и подвижность
Под моим чутким руководством в вашем теле произойдут положительные изменения
Умный фитнес
Подбираю программу занятий, используя методики: студийный пилатес, функциональный тренинг, мануальная работа с фасцией и остеопатия
Собственная оборудованная студия
В моем зале используется профессиональное зарубежное оборудование, а так же все аксессуары для комфортных и плодотворных занятий
Быстрые результаты
Я выявляю не только источник боли, но и причину. Поэтому мы придем к максимальному результату за короткий срок — для людей, ценящих профессионализм и свое время
Бережное отношение
Комфортная и расслабляющая нагрузка для тела. Вам не придется себя заставлять заниматься. Вместо давления и преодолений вас ждет внимательное и бережное отношение к телу
Возвращаю естественную свободу тела, заложенную в нас природой
Обомне
Меня зовутКарина Мазанова.Я — ваш проводник в мирздорового и красивого тела.
Опыт работы с телом человека и различных обучений — 18 лет. Секрет быстрого результата прост — комбинация тренировок, мануальных методик и моей страсти в работе. Я считаю тело гениальным творением и механизмом, который должен служить на благо человеку.
Постоянно учусь и совершенствуюсь. Мои обучения:
Polestar Pilates.
International Pilates University.
Thirst4Function Gray Institute.
Sivansnda yoga - Tirol (Австрия).
FDM therapy.
Fascial Plasticity.
Остеопатическая школа доктора Левашова И.Б.
Школа Биологического центрирования Чикурова И.Б.
Вопросы и ответы
Если ощущаете скованность и спазмы, то эти занятия точно для вас.
Прогресс ощущается от каждой тренировки, вам останется решить как далеко в своих улучшениях вы готовы пойти.
В работу беру человека любого возраста, так как нагрузку можно подобрать под любой уровень физического состояния. Единственное, не со всеми детьми возможно работать, так как мои занятия подразумевают высокую интеллектуальную работу.
Раза в неделю, зачастую, достаточно.
Благодаря большому опыту и набору инструментов, делаю каждое занятие максимально эффективным. На практике вы экономите свое время, инвестируете в здоровье и высокое качество жизни.
Контакты
Москва, деревня Зименки, поселение Сосенское, 2-й Зимёнковский переулок
